第5节（2 / 2）

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进入舞蹈教室，大家分着站开。

音乐老师放起音乐，大伙儿要一块儿跟着韵律跳舞。

舞蹈动作是各组教练自己编排的，除了活动身体各处关节之外，也能起到提升表现力和艺术感的作用。

大家插着空站好，这样每个人都能看到教室正面的大镜子，并且从镜子里看到自己动作。

“小西，我先带着你做一遍，后面你就跟着崔哥邓哥他们做吧。”陈岐说。

“好。”路西答应。

音乐响起，陈岐站在路西右前面，动作稍微做慢一点，路西就跟着他学，是一些很简单的活动手、脚、腰部的动作了，一轮的长度是两分半。

第一遍做完，陈岐问路西：“学会了吗？”

路西点点头。

陈岐就满意地说：“那好，你做

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