第253章（2 / 2）

“你好好练，其他的不用考虑。”江言比出手势：[加油。]

“我知道，我会好好加油！”金丞比了个大拇指，意思是自己已经准备就?绪。

纸上写得简单，落实起来?很?难。首先，他不习惯勒着护具训练，跳水运动员把这些?当作家常便饭，他需要?一定时间适应。其次，这个方式虽然可行，但训练难度不低，不亚于一个杂技动作。

最开始他连续做了100次，没有1次成功。

但因为现在拴上了保护绳，他不用一次一次站起来?调整，无形中缩短了训练时间，也节省了体能。

100次之后，顾梦瑶的手心?通红。王清清接替了她：“给?我吧，你去?歇着！”

“以?后这个活儿?我多做，你的体力省着训练，把团赛的配合练好。”顾梦瑶说。

王清清点了

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