卷王魔女从不认输第280节（1 / 2）

法师们认为，精神力是一种与智慧和精神有关的能量。

冥想的过程，就是忽略掉身体的存在，进行纯粹精神力锻炼的过程。

目前法师中，最普遍也最有用的冥想法都是图像类冥想法，即通过在脑海中观想一个图案，来进行精神力锻炼，提升和恢复精神力。

黛拉外婆送来的这些冥想法都是这一类的。

不同的图像类冥想法只是观想的图像不同。

除此之外，莫兰这本《天空冥想法》里还提到了：冥想法还分为有元素倾向的元素类冥想法和没有元素倾向的通用类冥想法。

莉莉丝她们选的就是元素类冥想法，这类冥想法在冥想锻炼精神力的同时，还能拉近自己的精神力和某一种或几种元素力的关系，提高自己的元素亲和力，撬动对应的元素力，施展对应派系的魔法会更容易。

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