第7章（1 / 2）

接下来，两人又连续顺了几遍舞蹈，动作一遍比一遍到位，观赏性一遍比一遍强。

无论是郁姝还是顾钦璇，都能明显感觉到自己和对方在以一个肉眼可见的速度进步着，同时也能明显感觉到自己和对方的动作越来越一致，越来越整齐她们似乎都有种本能，会本能地去学习对方好的地方，纠正自己做得不够好的地方。

两人训练得很晚，练得精疲力竭，然后开始做拉伸。

运动完是一定要做拉伸的，做拉伸能起到缓解肌肉酸痛、促进血液循环、防止乳酸堆积、帮助身体恢复、增强身体柔韧性、保持健康美丽好身材等等等等的作用。

如果不做拉伸，第二天手臂和腿会酸痛，严重的话可能连动都动不了。

一开始郁姝和顾钦璇都是自顾自地做，后来，郁姝看到顾钦璇做什么，她就做什么，再后来，两人干脆一起

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